私は40代の会社員です。

中間管理職という立場の責任や人間関係の悩みが多く、常に強い不安とストレスを感じながら会社生活を送っていました。

それが原因で不眠症になり、睡眠薬を飲まないと眠れない日々が長く続き、仕事がうまくいかないときの不安か、上司からのプレッシャー、部下からの不満など、人間関係のでの悩みがあるとそのことが頭から離れず、目が冴えて寝付けない状況でした。

私は、この不眠症をEFTで改善することができました。

EFTを行うことで、頭の中にこびりついて離れない不安やストレスが、すっと消えていくような感覚になり、とても気持ちが楽になります。

心がけることで、リラックスした状態で睡眠に入ることができるようになりました。

今では仕事で不安とストレスを感じても、睡眠薬を使わずに毎日ぐっすり眠れるようになりました。